سلطة راديتشيو

قد تكون سلطة راديتشيو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 12 المشجعين. إذا كان لديك ملح البحر وجبن تاليجيو وراديتشيو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة راديتشيو والشمر (إنسالاتا دي راديتشيو وفينوكيو), راديتشيو وسلطة روكيت (إنسالاتا دي راديتشيو وروجيتا)، و سلطة الكرنب الأحمر والراديكيو والهندباء / سلطة شتوية.