سلطة ذرة ليمون نباتية خام

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الخام نباتي حريف الجير سلطة الذرة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط سيرانو الفلفل الحار, ملح البحر سلتيك, زيت الزيتون البكر الممتاز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الروبيان والأفوكادو, سلطة الروبيان والأفوكادو، و سلطة الذرة حريف لوصفات مماثلة.