صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ديك رومي ثنائية الفول

سلطة ديك رومي ثنائية الفول
قد تكون سلطة الديك الرومي ثنائية الفاصوليا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 278 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك معلبات المشمش والديك الرومي والحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة تاكو الفاصوليا السوداء الديك الرومي, شرحات الديك الرومي المقرمشة مع سلطة الفاصوليا الخضراء، و سلطة بينتو تركيا مع صلصة دبس السكر الجنوبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير ، ارمي المكونات الثمانية الأولى. في وعاء صغير ، اخلطي تتبيلة السلطة والمعلبات والخردل والزنجبيل حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يسكب فوق السلطة ويقلب حتى يغطى.