صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة98
مجلة

سلطة دو سولي

سلطة دو سولي
سلطة دو سولي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 81 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 1634 سعرة حرارية. ل Serving 4.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ الأرز والفلفل والهالابينو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة دو سولي, سولي بيضة عيد الفصح صبغ، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية لوصفات مماثلة.

المكونات

432عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطفالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم2لارجيسفصوص ثوم مطحونة ومفرومةفصوص ثوم مطحونة ومفرومة1الفلفل الأخضر ، المصنف والمفرومالفلفل الأخضر ، المصنف والمفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالعسل ، بريف. نوع الخام سميكةالعسل ، بريف. نوع الخام سميكة1tblsp. خل النبيذ الاحمرهالبينو ، المصنف والمفرومهالبينو ، المصنف والمفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر439عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا الحمراء الخفيفة ، استنزفت وتشطفالفاصوليا الحمراء الخفيفة ، استنزفت وتشطف42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز0قطع حلوى التوفي من هيث بارملح لوري المتبلملح لوري المتبل2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة432عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالذرة الحلوة ، استنزفتالذرة الحلوة ، استنزفت