سلطة دجاج ليمون ديجون الخفيفة

قد تكون سلطة الدجاج الخفيفة بالليمون ديجون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 211 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على البيض المطبوخ جيدا وجبن البارميزان والطماطم المجففة بالشمس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول سلطة دجاج ليمون ديجون الخفيفة, سلطة دجاج التوت البري مع صلصة ديجون بارميزان الخفيفة، و أفخاذ دجاج مشوية بالليمون والديجون مع سلطة الجرجير لوصفات مماثلة.