صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج فيرونيك

سلطة دجاج فيرونيك
سلطة الدجاج فيرونيك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 416 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس مكعبات صغيرة ، صدور الدجاج ، والعنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة دجاج فيرونيك, سلطة الدجاج فيرونيك مع النكتارين، و دجاج فيرونيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضعي صدور الدجاج مع الجلد لأعلى على صينية وافركيها بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرش بسخاء بالملح والفلفل. مشوي لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج بالكامل. توضع جانبا حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
عندما يبرد الدجاج ، أخرج اللحم من العظام وتخلص من الجلد والعظام.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
6
قطع الدجاج إلى النرد 3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
7
ضعي الدجاج في وعاء ؛ أضيفي المايونيز وأوراق الطرخون والكرفس والعنب و 1 1/2 إلى 2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل وقلبي جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الطرخونالطرخون
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
العنبالعنب
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء