صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة62
مجلة

سلطة دجاج فيتنامية رائعة

سلطة دجاج فيتنامية رائعة
وصفة رهيبة سلطة الدجاج الفيتنامية يمكن أن تلبي حنين الفيتنامية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. ل Serving 4.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 639 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان التايلاندي والفلفل والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الملفوف الصيني مع الدجاج (نكهة رهيبة), سلطة الدجاج الفيتنامية، و سلطة الدجاج الفيتنامية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نصائح & سوجيستيونس:.الفول السوداني: في الهاون والمدقة ، اسحق الفول السوداني قليلا ( قطع مرئية من الفول السوداني للحصول على قوام مقرمش).يجلب ملح توابل الفطر نكهة ترابية مميزة للغاية للصلصة. يمكنك العثور عليها في المتاجر المتخصصة الذواقة أو في معظم الأسواق الكورية.قلي البصل سهل للغاية. يجب عليك تقطيع البصل أولا ، ثم تسخين حوالي 1 بوصة من زيت الكانولا في مقلاة صغيرة. يقلى البصل في الزيت الساخن مع التحريك بشكل متكرر لمنع البصل من الاحتراق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
الثوم المقشرالثوم المقشر
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
صفي الزيت على مناشف ورقية. جانبا ، إذا كنت تريد أن تجعل أكثر من ذلك بكثير في وقت واحد ، يمكنك أن تفعل ذلك ومن ثم الاحتفاظ بها في مربع لاستخدامها في المرة القادمة.المخللات دايكون والجزر كبيرة لهذه السلطة ، لذلك إذا كان لديك الوقت ، يرجى جعل تلك المخللات جاهزة ، يمكنك استخدامها لكثير من أنواع مختلفة من الأطعمة.دايكون (الفجل الأبيض) هو اللفت الآسيوي الذي يشبه الجزرة البيضاء الكبيرة. هذا الجذر مثالي لصنع مرق للحلاوة الطبيعية التي يوفرها. تجاهل الجذر عندما يكون المرق جاهزا.النعناع الفيتنامي له نكهة مختلفة تماما عن النعناع العادي ، والطعم أفضل أيضا. كما أن لديها علامات وريد أغمق على الأوراق.راو رام ونغو جاي هي أوراق الكزبرة الفيتنامية ، يمكنك العثور عليها في السوق الآسيوية من السهل جدا في البقالة الفيتنامية store.To منع الأعشاب من سواد ، ختم لهم في اللحظة الأخيرة ، إرم لهم في السلطة وخدمتها على الفور.الآن لديك كل ما تحتاجه, هل أنت متأكد? حسنا!
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فجل دايكونفجل دايكون
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
اللفتاللفت
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1
صب 2 لتر من الماء في وعاء وتغلي ثم يضاف صدور الدجاج ، 3 ملاعق كبيرة من الملح ، والزنجبيل ، والبصل الأبيض ، إذا كنت يمكن أن تضيف بعد الآن الخضروات التي لها نكهة يونامي مثل الجزر والكراث واللفت الخالتي من شأنها أن تكون مثالية (لا تقلق إذا لم يكن لديك) طهي حتى يتم الدجاج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
البصل الأبيضالبصل الأبيض
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
اللفتاللفت
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
أخرج الدجاج كله من القدر.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
اتركها تبرد قليلا حتى تتمكن من التعامل معها دون إزعاج ثم تقطع إلى شرائح رفيعة 5 سم lengths.To تجنب لحم الدجاج من طعم مريب ، ويغسل بالماء الدافئ والملح ثم يغلي الماء قبل إضافة الدجاج في وعاء.صلصة السلطة: في وعاء ، والجمع بين: معجون الفلفل الحار: 1 ملعقة كبيرة (الخيار). فلفل قرن أو فلفل أحمر حار (للحصول على لون أحمر للصلصة). 4 ملاعق كبيرة من السكر الصخري. 1 ملاعق طعام من خل نبيذ الأرز. عصير الليمون: 4 ملاعق كبيرة. صلصة السمك: 6 ملاعق كبيرة. 3 فص ثوم مفروم ناعما. الماء الساخن: 2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
قطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حواليقطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حوالي
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
امزج جيدا ، ثم اختبر ما إذا كانت خصائص الملوحة والضوء والحامض والحلو والذوق مستقرة ومعتدلة.ليس من السهل صنع هذه الصلصة. حتى مع السكان المحليين.هنا سوف اقول لكم بعض الطرق لجعل واحدة مثالية.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
أفضل طريقة للقيام به هو جعل كوب من عصير الليمون مع الطعم الحلو ، إضافة الثوم المفروم ، أحمر حار الفلفل سحق مختلطة في عصير الليمون. ثم صب ببطء صلصة السمك في صلصة سلطة أيضا اختبار طعم في نفس الوقت حتى ذاقت الحلو والمرارة والحامض والمالح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
صلصة السمكصلصة السمك
عصير الليمونعصير الليمون
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
قد تحتاج إلى اتباع هذه الطريقة الثانية إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تصنع فيها صلصة السلطة ( 30 جم عصير حامض ( ليمون ، خل) ، 30 جم سكر ، 30 جم صلصة سمك ، 100 جم ماء دافئ) غاليك مفروم ، فلفل أحمر حار مسحوب.إذا لم يكن لديك خل ، فقط أضف المزيد من الليمون juice.It سيكون أكثر بساطة بالنسبة لك في المرة القادمة ، عندما تعودت على ذلك ، ولكن عليك أن تتذكر نصيحة مهمة تضع دائما الفلفل الحار الحار المفروم في عصير الليمون أولا ، ثم تسكب صلصة السمك لاحقا. حتى بعد الانتهاء منها ، غاليك ، الفلفل الحار سوف تطفو على ولها نظرة جميلة. إذا وضعت الغاليك مفروم, أحمر حار الفلفل مسح على أولا, ثم صب الخل, عصير الليمون في وقت لاحق? سوف يغرق الثوم والفلفل الحار في القاع.الجرعة تعتمد على الذوق الفردي ، في محاولة لتعديله المناسب كما ذوقك الخاص. الطريقة التي تشعر بها أفضل.الخضار: الجزر وديكون (الفجل الأبيض) المبشور (مختلطة مع 1 / 2 ملعقة صغيرة من الملح ، والضغط باليد في 1 دقيقة) ، ثم جرفت الملح ، وتقلص لهم الجافة ، جانبا الجزر و Daikon.In وعاء كبير ، والجمع بين: زيت الفول السوداني أو زيت الزيتون على ما يرام: 6 ملاعق كبيرة. البصل الأصفر المقلي (انظر النصائح) ، وليس البني جدا: 3 ملاعق كبيرة. البصل الأحمر ، شرائح رقيقة بالطول: 1 صغير. الجير: 4 اللازمة لجعل 4-6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. خيار بدون بذور: 1/
المكونات سوف تحتاج
4-6 حبات طماطم حمراء كبيرة، ناضجة جيدًا، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4-6 حبات طماطم حمراء كبيرة، ناضجة جيدًا، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
البصل الأصفرالبصل الأصفر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
عصير الليمونعصير الليمون
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
فجل دايكونفجل دايكون
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
1
آسيا الملفوف ، تمزيقه ناعما: 2 كوب. فلفل حلو: 3 ( مزيج الألوان) ، استخدم نصف كل منها فقط ( بدون بذور). براعم الفاصوليا: 2 كوب. الملفوف الأرجواني (تمزيقه ناعما): 1 كوب. 5 أوراق ليمون (جوليان). 3 ملاعق كبيرة الكزبرة الفيتنامية راو رام (المفروم).
المكونات سوف تحتاج
5 حبات بسكويت مملح، مفتتة5 حبات بسكويت مملح، مفتتة
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
أوراق الجيرأوراق الجير
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1
أضف جميع الأعشاب والبذور المفرومة في القائمة أدناه في قوس الخضار المختلط أعلاه:.أوراق النعناع الفيتنامية ، المفروم: 3 ملعقة كبيرة.أوراق الكرفس: 2 أغصان ، مقطعة إلى شرائح رفيعة celery.Ng جاي: 3 أغصان مفرومة.أوراق الكزبرة الطازجة (الكزبرة) ، مفرومة ناعما: 1/2 كوب.ريحان تايلاندي مفروم: 3 ملاعق كبيرة.بذور السمسم: 2 ملعقة طعام.الفول السوداني المحمص المفروم: 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
الفول السوداني المحمصالفول السوداني المحمص
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
2 كوب دجاج مشوي مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)2 كوب دجاج مشوي مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
2
صب صلصة السلطة ببطء في القوس الخضار المختلطة ، وليس صب كل صلصة ، من فضلك ، لديك للتحقق من الملوحة والضوء والحامض والحلو ، وخصائص الذوق مرة أخرى والتأكد من كل شيء على ما يرام. إرم جيدا ، والمزيد من الملح( إذا لزم الأمر) والفلفل الحار (إذا كنت تريد).خلع الملابس و topping:.In لوحة أكبر ، واستخدام اليد أو المشبك ، عيدان ، صب السلطة في ذلك ويرش الفول السوداني حولها. ضع بضعة أغصان من أوراق الكرفس ، أوراق الكزبرة الطازجة (الكزبرة) ، على top.Is وضع السلطة على طبق أبيض وما زلت تريد أن يكون لها مظهر رائع? مجرد تقليم الفلفل قرن أو الطماطم كبيرة لتشكيل تصبح زهرة ، وتوصيله على رأس السلطة.إذا لم يكن لديك ما يكفي من الخضار? حاول أن تصنع سلطة الدجاج بطريقة بسيطة ، الفن السابقالتي كتبتها.سلطة الدجاج الفيتنامية هي سلطة رائعة وتستغرق 35 إلى 40 دقيقة لإكمالها. قد تشعر أنها تبدو صعبة للغاية ، لكنها بسيطة حقا. كن صبورا ولا تستسلم.تناول الطعام مع عيدان تناول الطعام واستمتع!
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الثوم المقشرالثوم المقشر
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنفحلوى جيلي شريحة برتقالية، مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنف

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا3الفلفل الحلو ، استخدم نصف كل منها فقط (مزيج الألوان)الفلفل الحلو ، استخدم نصف كل منها فقط (مزيج الألوان)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف (آسيا الملفوف)الملفوف (آسيا الملفوف)2لارجيسجزر ، أكبر ، مبشور (أو مقطع إلى شرائح رفيعة بالطول)جزر ، أكبر ، مبشور (أو مقطع إلى شرائح رفيعة بالطول)2الأغصانالكرفس شرائح رقيقة)الكرفس شرائح رقيقة)5أنصاف صدور الدجاج (أو 10 شرائح فخذ دجاج)أنصاف صدور الدجاج (أو 10 شرائح فخذ دجاج)1جبنة بارميزان مبشورةمعجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار3أغصان الكزبرة ، وهي أغصان خاصة تسمى نجو جاي ، مفرومةأغصان الكزبرة ، وهي أغصان خاصة تسمى نجو جاي ، مفرومة1خيار بدون بذور ، مقطع أيضا إلى شرائح رفيعة بالطول (استخدم 1/2-1 في الخيار)خيار بدون بذور ، مقطع أيضا إلى شرائح رفيعة بالطول (استخدم 1/2-1 في الخيار)1فجل دايكون (اللفت)فجل دايكون (اللفت)6القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك1بوصةالزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج3النعناع الطازج (النعناع الكمبودي ، 3 أغصان ، مفرومة، هذا عشب معطر ، يسمى راو رام في شارع البقالة الفيتنامي)النعناع الطازج (النعناع الكمبودي ، 3 أغصان ، مفرومة، هذا عشب معطر ، يسمى راو رام في شارع البقالة الفيتنامي)3القشرة: فتات بسكويت غراهامنعناع طازج مفروم (أوراق النعناع الفيتنامية)نعناع طازج مفروم (أوراق النعناع الفيتنامية)3فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما5أوراق الليمون الطازجة (جوليان)أوراق الليمون الطازجة (جوليان)2الليمون الحامض (أو 1 ليمون)الليمون الحامض (أو 1 ليمون)4القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الفول السوداني (أو زيت السمسم على ما يرام)زيت الفول السوداني (أو زيت السمسم على ما يرام)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني ، المفروم المحمصالفول السوداني ، المفروم المحمص2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأرجواني (تمزيقه ناعما)الملفوف الأرجواني (تمزيقه ناعما)1الفلفل الحار الأحمر ، وضعه في هاون ومدقة ، ثم سحق ، جانبا (الفلفل القرن)الفلفل الحار الأحمر ، وضعه في هاون ومدقة ، ثم سحق ، جانبا (الفلفل القرن)1صغيرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة بالطولالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة بالطول2القشرة: فتات بسكويت غراهامخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز3الخضروات (مثل السبانخ)ملح (أو ملح توابل الفطر)ملح (أو ملح توابل الفطر)2القشرة: فتات بسكويت غراهام5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم4القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر (صخرة)سكر (صخرة)3القشرة: فتات بسكويت غراهامريحان تايلاندي مفرومريحان تايلاندي مفروم1صغيرالفلفل الحار الأحمر التايلاندي (أو الفلفل الحار الأخضر الحار ، مكعبات طازجة) (اختياري)الفلفل الحار الأحمر التايلاندي (أو الفلفل الحار الأخضر الحار ، مكعبات طازجة) (اختياري)3البصل الأصفر ، المقلية وليس البني جدا (انظر النصائح)البصل الأصفر ، المقلية وليس البني جدا (انظر النصائح)