سلطة دجاج سوبر تكس مكس
سوبر تكس مكس الدجاج ختم سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 87 جرام دهون، وما مجموعه 950 سعرة حرارية. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزيتون وصدر الدجاج ومزيج جبن شيدر-مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج المفروم تكس مكس, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة مكرونة تكس مكس: نكهة كريمية جنوبية غربية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش صدور الدجاج بالتساوي مع توابل ستيك مونتريال.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى الدجاج حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 5 إلى 10 دقائق لكل جانب.
يرفع الدجاج عن المقلاة ويقطع إلى قطع صغيرة.
مزيج الخس, دجاج, طماطم, الفلفل الأخضر, الفلفل هالبينو, الفلفل الأخضر شيلي, ذرة, زيتون أسود, فاصوليا سوداء, والجبن شيدر مونتيري جاك مزيج في وعاء كبير; إرم بلطف.
خفقت مزرعة خلع الملابس, محفوظة 3 ملاعق كبيرة من عصير هالبينو, فلفل اسود, ومسحوق الثوم معا في وعاء; رذاذ على سلطة. إرم إلى معطف.