صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

سلطة دجاج-زعتر-بيني

سلطة دجاج-زعتر-بيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج والزعتر والهامبرجر. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 503 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والملح والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيني مع الخرشوف ، بانسيتا ، والزعتر, سلطة الدجاج مع الفاصوليا الخضراء، و سلطة دجاج بالليمون والزعتر الدافئ.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
2
في وعاء كبير جدا (4 لتر) ، اخلطي المعكرونة والدجاج والعنب والكرفس والبصل. في وعاء صغير ، اخلطي الزيت و 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج (أو 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف).
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
العنبالعنب
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب خليط الزيت على خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
4
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والحليب والعسل والخردل والملح والزعتر المتبقي. غطي خليط الدجاج وخليط المايونيز بشكل منفصل ؛ ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخردلالخردل
العسلالعسل
زعترزعتر
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ما يصل إلى 2 ساعة قبل التقديم ، إرم خليط الدجاج وخليط المايونيز. يغطى ؛ برد حتى التقديم. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي 3/4 كوب من الجوز.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجوزالجوز
6
يرش سلطة مع الجوز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز

المعدات