صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بيستو تورتيليني الطبقات

سلطة دجاج بيستو تورتيليني الطبقات
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 262 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بيستو الريحان ، صلصة السلطة ، البازلاء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة تورتيليني الطبقات, سلطة تورتيليني الخضار الطبقات، و سلطة تورتيليني-سبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي التورتيليني حسب التوجيهات على العبوة ، مع إضافة البازلاء خلال آخر 4 دقائق من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
البازلاءالبازلاء
2
استنزاف ؛ شطف فورا بالماء البارد. بات مع المناشف الورقية لإزالة الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
في وعاء شفاف 3 أو 4 لتر ، ضع طبقة من الخس والجزر والدجاج والبازلاء والتورتيليني والفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
تورتيلينيتورتيليني
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والبيستو واللبن.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
مايونيزمايونيز
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يرش بالبقدونس. تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل حتى تبرد أو بين عشية وضحاها. يقلب قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الفلفلالفلفل
انتشارانتشار