سلطة دجاج بذور الخشخاش المقرمشة
قد تكون سلطة دجاج بذور الخشخاش المقرمشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مزيج من البروكلي والكولي سلو والجزر وصلصة بذور الخشخاش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل طاجن بذور الخشخاش الدجاج المقرمش من كاري, سلطة اليوسفي المقرمشة مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون، و سلطة دجاج بذور الخشخاش.