صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بالعسل والخردل المشوي

سلطة دجاج بالعسل والخردل المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة دجاج الخردل بالعسل المشوي. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة ومزيج سلطة المعكرونة الكلاسيكية والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج المشوي والسبانخ مع الخردل بالعسل, دجاج مشوي بالعسل والخردل مع البصل وسلطة السبانخ، و سلطة الدجاج المشوي مع صلصة الخردل بالعسل الصحي.

تعليمات

1
مزيج المعكرونة فارغة في مقلاة 3 لتر 2/3 كامل من الماء المغلي. يغلي بلطف كشف 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف المعكرونة ؛ شطف بالماء البارد. يهز لاستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
هزةهزة
المياهالمياه
3
في وعاء كبير ، وإثارة معا مزيج التوابل والمايونيز والخردل والعسل.
المكونات سوف تحتاج
عسل الخردلعسل الخردل
مزيج التوابلمزيج التوابل
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة المعكرونة والدجاج والسبانخ والطماطم والكرفس والجبن والبيض. قمة مع لحم الخنزير المقدد المفتت.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السبانخالسبانخ
الكرفسالكرفس
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
البيضالبيض
5
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 ساعة حتى تبرد.