سلطة دجاج بالسمسم من كارول

قد تكون سلطة دجاج السمسم من كارول هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 610 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج وملفوف نابا وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 46%. وصفات مماثلة هي دجاج الخرشوف صديق كارول مارلين, دجاج الرمان مطهو ببطء مع الجوز {فيسينجان} - تريسي رايدر وكارول توباليان - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام، و سلطة دجاج بالسمسم.