صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بالتوت البري والجوز

سلطة دجاج بالتوت البري والجوز
قد تكون سلطة دجاج التوت البري والجوز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 680 سعرة حرارية. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والبصل والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج بالتوت البري والجوز, سلطة دجاج بالتوت البري والجوز بدون مايونيز، و شطائر سلطة الدجاج بالتوت البري والجوز.

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر دجاج منزوع العظم ، مطبوخ ومقطعصدر دجاج منزوع العظم ، مطبوخ ومقطع2قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل ديجونخردل ديجون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2قطع حلوى التوفي من هيث بارزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مقشرثوم مقشر1تفاح الجدة سميث ، محفور ومقطع إلى قطع صغيرةتفاح الجدة سميث ، محفور ومقطع إلى قطع صغيرة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1البصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1رأس كبيرخس رومين ، ممزق إلى قطع صغيرة الحجمخس رومين ، ممزق إلى قطع صغيرة الحجم6الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1الكراث ، مقشرالكراث ، مقشر227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشيدر حاد ، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشيدر حاد ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المسكر أو المتبل (أو أي نوع من المكسرات التي تحبها)الجوز المسكر أو المتبل (أو أي نوع من المكسرات التي تحبها)