صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج أناناس

سلطة دجاج أناناس
قد تكون سلطة دجاج الأناناس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 316 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الحكايات الأناناس, كرفس, دجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج المشوي والأناناس مع صلصة الأناناس-سيرانو, سلطة الدجاج والأناناس، و سلطة الدجاج والأناناس.

تعليمات

1
يمزج الأناناس المصفى والبرتقال اليوسفي في وعاء ؛ يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 8 ساعات حتى الليل.
المكونات سوف تحتاج
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يقلب المايونيز والخردل معا في وعاء ؛ يضاف الدجاج والكرفس والفطر والفلفل الأخضر والزيتون والبصل. يقلب الخليط حتى يخلط بالتساوي. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات إلى أكثر من الليل.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
يقلب الأناناس والبرتقال في خليط الدجاج حتى يغطى. ملعقة في أوراق الخس وأعلى مع الخبز المحمص لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
الخبز المحمصالخبز المحمص
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب

المكونات

312مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من الكرفسشرائح رقيقة من الكرفس2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز محمص (اختياري)خبز محمص (اختياري)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم6الأوراق1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل المحضرالخردل المحضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الزيتون الناضج منزوع النوىشرائح الزيتون الناضج منزوع النوى1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الحكايات الأناناس ، استنزفتالحكايات الأناناس ، استنزفت4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمزيقه الدجاج المطبوختمزيقه الدجاج المطبوخ