سلطة خيار المانجو

قد تكون سلطة خيار المانجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط قطريا الخيار والفلفل المطحون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من healthy.food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخيار والمانجو, سلطة المانجو والخيار، و سلطة الخيار والمانجو لوصفات مماثلة.