سلطة خيار البطيخ والنعناع

تتطلب سلطة الخيار بالبطيخ والنعناع حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 35 سنتًا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 16 شخصًا. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين، و4 جرام من الدهون، وإجمالي 64 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيت الزيتون والبطيخ والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 36%، وهو أمر سيئ إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة سلطة البطيخ المشوي والحلوم مع الفاصوليا الخضراء بالنعناع، ومبرد البطيخ بالنعناع، ومبرد البطيخ بالنعناع.