سلطة خضراء مشكلة مع البرتقال ، التوت البري ، تشيرفير ، والخل القيقب شيري
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون السلطة الخضراء المختلطة مع البرتقال والتوت البري والكرفر والخل القيقب شيري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح البحر والهندباء والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة خضراء مشكلة مع خل شيري, سلطة خضراء مشكلة مع صلصة التوت البري، و سلطة خضراء مشكلة مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير ؛ إرم بلطف لخلط.