سلطة خضراء شرقية

قد تكون السلطة الخضراء الشرقية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على بوك تشوي والسبانخ الممزق وخل عصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 88%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنش الصينية-سلطة مقرمشة مع صلصة شرقية مثالية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في الصيف, سلطة شرقية، و سلطة شرقية.