سلطة خبز الذرة لشخصين
قد تكون سلطة خبز الذرة لشخصين هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 779 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 1.59 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الطماطم وشرائح لحم الخنزير المقدد والمايونيز والفلفل الحلو. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة لحم الخنزير المقدد والبلو لشخصين ، فطائر الذرة مع الذرة الطازجة ، وفطائر الذرة والبصل الأخضر وكوتيجا في مرق ذرة جوز الهند .
تعليمات
في وعاء صغير، يجمع بين خبز الذرة والطماطم والفلفل الأخضر والبصل والكرفس.
أضف المايونيز. إرم إلى معطف.
يرش مع لحم الخنزير المقدد.