سلطة جورجونزولا عنبية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة عنبية جورجونزولا وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك العنب البري والصنوبر والخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة عنبية-جورجونزولا, خوخ ، توت ، جورجونزولان وسلطة بيتزا مشوية محمصة بالجوز، و سلطة التفاح والجورجونزولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي الزيت والخل والملح معا.
إضافة الخس والتوت وإرم إلى معطف.
يقسم الخليط بين 4 أطباق سلطة.
يرش الصنوبر وجورجونزولا ، ويطحن الفلفل فوق كل سلطة.