صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة جرجير مع التين وبروسسيوتو

سلطة جرجير مع التين وبروسسيوتو
سلطة جرجير مع التين وبروسسيوتو هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. ل Serving 7.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 614 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير والملح والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بيتزا مع التين ، بروسسيوتو ، جورجونزولا ، بلسميك ، وجرجير, بروسسيوتو ، تين ، وبيتزا جورجونزولا مع بيستو الجرجير، و بيتزا مشوية مع التين ، بروسسيوتو ، جورجونزولان وجرجير بيستو.