سلطة جراد البحر والذرة والبطاطس مع الطرخون

قد تكون سلطة الكركند والذرة والبطاطس مع الطرخون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 417 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 11.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من عصير الليمون وخردل ديجون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة جراد البحر والذرة والبطاطس مع الطرخون, سلطة جراد البحر والذرة مع صلصة الطرخون، و سلطة الطرخون جراد البحر مع الذرة والطماطم لوصفات مماثلة.