سلطة جراد البحر على الهندباء سبيرز

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي سلطة جراد البحر على الهندباء سبيرز المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 1204 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16.64 دولارا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك رؤساء بلجيكا الهندباء ، الشبت ، عصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الهندباء سبيرز مع جراد البحر والأفوكادو والجريب فروت, سلطة الدجاج التايلاندية على الهندباء سبيرز، و سبيرز الهندباء البلجيكية مع سلطة السلطعون بالكاري.