سلطة ثلاثة الحبوب

سلطة ثلاثة الحبوب هي منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 499 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البقدونس والأرز البني والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحبوب الكاملة التوت البري المشمش القضبان + الحبوب الكاملة الهبة, سلطة خمسة الحبوب، و خمسة سلطة الحبوب.