سلطة تونة نباتية

الخضروات سلطة التونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 302 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط التونة والمايونيز والتوابل شريحة لحم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول سلطة التونة والخضروات والكينوا, سلطة باستا التونة والخضروات، و سلطة التونة ولحم الخنزير المقدد والخضروات لوصفات مماثلة.