سلطة توسكان براون آند وايلد رايس

توسكان براون & سلطة الأرز البري هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. إذا كان لديك الرماح الهليون ، خلع الملابس منزل توسكان ، البقدونس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأرز البني والبرية, سلطة الأرز البري والبني، و سلطة الأرز البني والبرية والشعير مع الحمص لوصفات مماثلة.