سلطة توسكان

توسكان قذف سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك زيتون يوناني وطماطم عنب وخبز فوكاتشيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة مقلية, سلطة يونانية مقلية، و سلطة إيطالية مقلية لوصفات مماثلة.