سلطة تريفيزو مع صلصة البرتقال والمانشيجو

سلطة تريفيزو مع صلصة البرتقال ومانشيجو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 147 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة تريفيزو راديتشيو مع خل الجوز, سلطة الجرجير مع المانشيجو والبرتقال، و جرجير, تفاح & مانشيجو في خل التفاح لوصفات مماثلة.