سلطة تركيا الأرز البري قليل الدسم

سلطة تركيا الأرز البري قليل الدسم هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 475 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكستناء المياه والأرز والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و تركيا وسلطة الأرز البري لوصفات مماثلة.