سلطة بيبروني فلوريت
قد تكون سلطة بيبروني فلوريت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي والبيبروني وصلصة السلطة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة حلوة فلوريت, سلطة فلوريت بين عشية وضحاها، و سلطة زهرة الزيتون لوصفات مماثلة.