سلطة بلح البحر
قد تكون سلطة بلح البحر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو وقلوب الخرشوف المتبلة وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة بلح البحر والفاصوليا, سلطة الحبار وبلح البحر، و سلطة بلح البحر المتبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع رقائق الخشب في الماء 30 دقيقة.
ضع رقائق الخشب على الفحم الساخن.
ضع رف شبكي على رف شواء فوق الفحم الساخن.
ضع بلح البحر على رف شبكي ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تفتح القشرة.
إزالة من الحرارة ، وتجاهل أي قذائف فتحها. بلح البحر بارد.
يمزج الخل والزيت والخردل في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
إضافة بلح البحر والخضر ، والمكونات المتبقية ؛ إرم بلطف إلى معطف.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
![هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه]()
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.