صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة بطاطس رانش ريد سكين

سلطة بطاطس رانش ريد سكين
تتطلب سلطة البطاطس ذات الجلد الأحمر من رانش تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10. حصة واحدة تحتوي على 478 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون. ل $1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 108 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقط جبن الشيدر والبصل الأخضر والغمس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة البطاطس الحمراء مع لحم الخنزير المقدد, الجلد الأحمر البطاطا الهريس، و سلطة بطاطس حمراء مشوية مع سجق ومزرعة {قليل الدسم ، فرنك غيني + نسبة عالية من البروتين}.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبير وتغطى بالماء المملح. يغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يصفى ويبرد حتى يبرد ، ثم يقطع إلى قطع صغيرة الحجم.
3
بينما تنضج البطاطس ، اطبخ لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة ؛ يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بني ومقرمش ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية ؛ تنهار.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6
تمزج البطاطس المطبوخة ولحم الخنزير المقدد المفتت وجبن الشيدر والبصل الأخضر في وعاء كبير. أضعاف في تراجع مزرعة. برد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة