صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة91
مجلة

سلطة بطاطس دافئة مع جرجير

5
4
3
2
1
سلطة بطاطس دافئة مع جرجير

سلطة بطاطس دافئة مع جرجير

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة البطاطس الدافئة مع الجرجير وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 231 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والخردل محبب ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة بطاطس جديدة دافئة مع تاليجيو وجرجير, سلطة بطاطس دافئة مع سمك الهلبوت والجرجير، و سلطة خبز الجرجير الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة (الموصى بها: نستله تول هاوس)رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة (الموصى بها: نستله تول هاوس)
2
قطع البطاطا إلى أسافين 1/2 بوصة. مبعثر أسافين البطاطا على 1 ورقة الخبز انعقدت كبيرة, رذاذ مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وإرم حتى المغلفة. يتبل بالملح والفلفل ويشوى لمدة 25 دقيقة ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة (الموصى بها: نستله تول هاوس)كوب واحد من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة (الموصى بها: نستله تول هاوس)
3
في وعاء صغير ، خفقت 2 ملعقة طعام المتبقية من زيت الزيتون مع الخردل والخل ويتبل بالملح والفلفل. في وعاء كبير ، قلبي البطاطس مع البصل والجرجير. أعلى مع خلع الملابس ، إرم مرة أخرى وخدمة على الفور.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا