صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة برتقال ، بصل أحمر ، جورجونزولا وجرجير

سلطة برتقال ، بصل أحمر ، جورجونزولا وجرجير
البرتقال والبصل الأحمر ، جورجونزولان وجرجير سلطة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 19 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مزيج من الجرجير والسبانخ والعسل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا البصل بالكراميل مع جورجونزولان والجرجير, كباب لحم الضأن المتبل والبرتقال والبصل وسلطة الجرجير، و سلطة جرجير مع الكمثرى وجورجونزولا.