سلطة باستا سوداء وزرقاء كريمية

دسم الأسود والأزرق سلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.84 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة خلع الملابس والجبن والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة السوداء والزرقاء مع شريحة لحم, دجاج أسود وأزرق-يجمع بين الزيتون الأسود والجبن الأزرق مع صدر منزوع العظم، و باستا مع سمك السلمون وصلصة الجبن الأزرق الكريمي.