سلطة باستا جاردن رانش
حديقة مزرعة سلطة المعكرونة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الخاص بك ذخيرة طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل الأخضر والخيار والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا جاردن رانش, سلطة باستا الحديقة، و سلطة باستا الحديقة.
تعليمات
مزيج المعكرونة فارغة في مقلاة 3 لتر 2/3 كامل من الماء المغلي. يغلي بلطف كشف 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
استنزاف المعكرونة ؛ شطف بالماء البارد. يهز لتصريف جيدا.
في وعاء متوسط ، مزيج مزيج التوابل ، خلع الملابس والشبت الاعشاب. ضجة في المعكرونة والمكونات المتبقية. قم بتخزين أي سلطة متبقية مغطاة في الثلاجة.