سلطة باستا تكس مكس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة المعكرونة تكس مكس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 549 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مزيج توابل تاكو وصلصة الرانش والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول سلطة باستا تكس مكس الكريمية, سلطة مكرونة تكس مكس: نكهة كريمية جنوبية غربية، و سلطة الدجاج المفروم تكس مكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملء وعاء كبير بالماء ؛ صب في زيت الزيتون والملح. يغلى المزيج على نار عالية. ضجة في فوسيلي ، والعودة إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 9 دقائق.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وقلبي اللحم المفروم. يطهى ويقلب حتى يتفتت اللحم البقري ، ويحمر بالتساوي ، ولم يعد ورديا.
استنزاف وتجاهل أي الشحوم الزائدة.
تخلط في مزيج توابل تاكو ، وترفع عن النار ، وتبرد تماما.
يمزج الصلصة وصلصة الرانش والفلفل والبصل الأخضر والهالبينو والزيتون الأسود في وعاء متوسط الحجم. أضيفي المعكرونة المطبوخة ومزيج اللحم البقري المبرد وجبن الشيدر وخليط الصلصة في وعاء كبير. تغطية وبردت 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.