صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا الفلفل الحلو المحمص بالأعشاب والفيتا

سلطة باستا الفلفل الحلو المحمص بالأعشاب والفيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة باستا الفلفل الحلو المحمص مع الأعشاب والفيتان. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من البصل وأوراق الريحان وأوراق النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 141 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة باستا الفلفل الحلو المحمص بالأعشاب والفيتا, باستا الفلفل الأحمر المحمص مع اللفت والفيتا، و الفلفل الأحمر المشوي وخبز باستا الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
رش مقلاة مستطيلة ، 13 * 9 * 2 بوصة ، مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ضعي الفليفلة الحلوة والبصل في طبقة واحدة في المقلاة. رش الخضار برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح الخضار بنية خفيفة وطرية.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
وفي الوقت نفسه ، طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
6
قلبي الفليفلة الحلوة والبصل والمعكرونة والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
قدميها على الفور ، أو ضعيها في الثلاجة من 1 إلى 2 ساعة.