صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة63
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا السلمون بالكاري

سلطة باستا السلمون بالكاري
تتطلب سلطة باستا السلمون بالكاري حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 188 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون واللبن ومسحوق الكاري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول سلمون كاريبي مع أناناس بالكاري وسلطة جبن الماعز + سلطة فواكه, سلطة المعكرونة بالكاري، و سلطة باستا الدجاج بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ المعكرونة في الاتجاهات حزمة; استنزاف وشطف. في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. في وعاء صغير ، والجمع بين المكونات خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب الصلصة فوق السلطة. ضعيها في الثلاجة أو قدميها في درجة حرارة الغرفة.