سلطة باستا الروبيان اليونانية

سلطة المعكرونة الروبيان اليونانية هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 478 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والبقدونس والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول الروبيان اليوناني ومعكرونة الفيتا, معكرونة يونانية مع طماطم روبيان وزيتون كالاماتان، و المعكرونة اليونانية مع الروبيان ، الفيتا ، الطماطم ، والزيتون لوصفات مماثلة.