صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا الدجاج

سلطة باستا الدجاج
قد تكون سلطة باستا الدجاج هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, خل التفاح, الفطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة باستا الدجاج, سلطة باستا الدجاج، و سلطة باستا البازلاء والدجاج لوصفات مماثلة.

المكونات

170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزيتون أسود منزوع النوى ، مصفىزيتون أسود منزوع النوى ، مصفى312عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت5قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون (مقسم) أو 4 1/2 ملعقة صغيرة زيت الكانولا (مقسم)زيت الزيتون (مقسم) أو 4 1/2 ملعقة صغيرة زيت الكانولا (مقسم)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر الطازج ، شرائحالفطر الطازج ، شرائح1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1( باذنجان)الفلفل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالفلفل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة1( باذنجان)بصل مفروم خشنبصل مفروم خشن1( باذنجان)الفلفل الأحمر الحلو ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالفلفل الأحمر الحلو ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا ريجاتوني مطبوخة أو 4 أكواب باستاباستا ريجاتوني مطبوخة أو 4 أكواب باستا9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس روماني ممزقخس روماني ممزق340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر دجاج منزوع العظم ، مقطع إلى مكعباتصدر دجاج منزوع العظم ، مقطع إلى مكعبات22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون