سلطة باستا التونة الثمينة

عزيز سلطة التونة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 327 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الكرفس وتوابل اللكنة ومايونيز هيلمان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول براونيز عزيز, سلطة الباستان والتونة (إنسالادا دي باستا ذ فيú إن)، و سلطة باستا التونة لوصفات مماثلة.