سلطة باستا البروكلي الكريمية

دسم سلطة المعكرونة القرنبيط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة روتيني والجزر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة المعكرونة والبروكلي مع صلصة الليمون الكريمية, المعكرونة دسم مع لحم الخنزير والقرنبيط، و قذائف المعكرونة دسم مع البروكلي ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.