سلطة ايطالية مقطعة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلطة الإيطالية المفرومة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على بيمينتوس وخس رومين وبيبروني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة ايطالية مفرومة, سلطة ايطالية مفرومة، و سلطة ايطالية مفرومة.
تعليمات
في وعاء كبير من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي الرومين والبيبروني والبيمينتوس والبصل وقلوب الخرشوف أو الزيتون. إرم للجمع.
أضف الخل والزيت والملح والفلفل والبارميزان إلى الوعاء. إرم جيدا إلى الجمع بين المكونات.
استخدم السلامي المفروم أو البروسسيوتو بدلا من البيبروني.
أضف بعض الفلفل المفروم لتتبيل السلطة.
جرب كوبا من الحمص المعلب المجفف والمغسول بدلا من قلوب الخرشوف.
مكعبات الجبن بروفولوني سيجعل إضافة لطيفة.
ضجة في حوالي ثلث كوب من أوراق الريحان شرائح رقيقة.
توصية النبيذ: يشرب سكان بييمونتي من باربيرا الأصلية أكثر من أي نبيذ آخر لأن حموضته المقرمشة ونكهات بلاك بيري الساطعة في المنزل مع العديد من الأطباق. محاولة باربيرا دالبا مع هذه السلطة وكنت قد تصبح تحويل نفسك.