سلطة الهندباء والجرجير مع صلصة لحم الخنزير المقدد وعصير التفاح

الهندباء والجرجير سلطة مع لحم الخنزير المقدد-عصير التفاح خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل والفلفل والجرجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة الهندباء والجرجير مع صلصة الرمان, سلطة الهندباء ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الأفوكادو، و سلطة الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد مع صلصة رانش شبوتل لوصفات مماثلة.