سلطة الهليون والطماطم مع صلصة الزبادي والجبن

الهليون والطماطم سلطة مع اللبن والجبن خلع الملابس يتطلب ما يقرب من 10 دقائق من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 38 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والبصل الأخضر والخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الخيار والطماطم مع صلصة الزبادي بالشبت, سلطة خيار الطماطم مع صلصة الزبادي بالليمون، و سلطة دجاج بوفالو سكيني مع صلصة الجبن الأزرق الزبادي اليوناني وسلطات المطعم لوصفات مماثلة.