سلطة الملفوف الأحمر

تتطلب سلطة الملفوف الأحمر تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. ل Serving 2.2 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. وجد 14 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك طفح لحم الخنزير المقدد غير المدخن والملفوف والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب الأحمر والراديكيو والهندباء / سلطة شتوية, سلطة الملفوف الأحمر، و سلطة الملفوف الأحمر.