صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة الثانية

سلطة المعكرونة الثانية
المعكرونة سلطة الثاني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 464 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط 1 (20 أونصة) يمكن قطع الأناناس والملح والجلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, سلطة المعكرونة والبيض / سلطة صحية، و غروي أومر وإيمنتالر المعكرونة مع لحم الخنزير والعجين المخمر مكعبات من ' تذوب: فن المعكرونة والجبن.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، يمزج عصير اليوسفي المحفوظ وعصير الأناناس المحفوظ والبيض والملح والسكر والدقيق وعصير الليمون. يقلب جيدا ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
عصير الليمونعصير الليمون
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
عصيرعصير
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار ويسكب فوق المعكرونة المطبوخة. البرد بين عشية وضحاها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
5
يقلب معا المعكرونة معصورة, أناناس, البرتقال وتحتل المرتبة الاولى جلد.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
الأناناسالأناناس
المعكرونةالمعكرونة
أورانجأورانج
6
خدمة في وقت واحد.