سلطة اللفت والتفاح والبانسيتا

قد تكون سلطة اللفت والتفاح والبانسيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 554 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 46 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من لاذع بعد التفاح ، بانسيتا ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول السلطات الخطيرة: سلطة اللفت والتفاح والبانسيتا, سلطة الكالي والتفاح مع البانسيتان والبقان المسكر، و كالي شتوي + سلطة بانسيتا مقرمشة مع خبز محمص بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.